許多媽咪們都趁著百年的光輝十月，生產國慶寶寶喔
當然坐月子也選擇了台中順風產後護理之家
除了優質環境之外，還有超可口月子餐
現在就來看看光輝的十月，媽咪們都吃些什麼吧
在順風坐月子時，我們提供了營養滿點的十穀米飯
而十穀米的好處多多：據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）
、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），酵素，抗氧化物、鮮維素、氨基
酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎，
是不是超讚的呢
配菜也不馬虎，一定會吃到色彩鮮豔的蔬果喔
或是新鮮的魚肉，魚裡面含有EPA和DHA,可以隨時補充必需脂肪酸，維持身體循環暢通、健康
我們的主廚用心，變化菜色，像是獅子頭除了好吃還非常營養
還有貼心的下午茶時刻喔，讓坐月子的媽咪們幸福最高點
寫到這裡，還沒到用餐時刻，小編已經飢腸轆轆了，
女人有三個時間點會改變體質
一是第一次MC，二是生產，三是更年期，所以坐月子是女人調養身體最好的時候
剛生產完身體會很虛弱，不僅會大失血，身體也會非常酸痛唷~
要調養身體最好的方式就是休息跟飲食，所以坐月子最注重的也就是休息跟飲食
但一般傳統的月子餐不見得適合每個人，我也聽過有人吃太補而造成身體不適
所以月子餐可以依照個人體質去做調整
月子餐吃的好，要瘦身也比較快唷~
順風產後護理之家~幸福專線04-24753123轉72、73
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